Yorick Dekker – SQM Gym

SQM BUURTHULP

Met het sluiten van alle scholen, horeca en sportscholen heeft de overheid een moeilijke maar correcte beslissing genomen. We moeten het coronavirus samen onder controle krijgen en daarbij horen drastische ingrepen. Ondanks dat SQM gym de komende 3 weken gesloten is, hebben we als team besloten om ouderen, zieken en mensen met minder weerstand uit onze buurt, die in isolement zitten, hulp aan te bieden. Denk hierbij aan boodschappen doen, de hond uitlaten, een pakketje posten of gewoon even telefonisch sociaal contact.

Is het voor uw gezondheid beter om op dit moment binnen te blijven? Wij helpen u graag. Schroom niet om ons even te contacteren. Wij staan voor u klaar! Ons team is ten alle tijden beschikbaar via info@sqm2gym.nl of belt u 0648397811.

Wil je de komende periode je conditie graag op peil houden? Hou dan de social kanalen van SQM Gym (Instagram: Sqm2gym) in de gaten. Onze trainers bedenken gezonde work outs voor binnenshuis en delen dagelijks video’s.

De zakken hangen!

De zakken hangen! ✔️ Naast onze techniek lessen en ring work lessen biedt SQM2 Gym een divers aanbod aan zaktrainingen. Een killer HIIT workout bijvoorbeeld waarbij er een combinatie wordt gemaakt met bodyweight oefeningen. Heb jij je al ingeschreven voor een trial week? 👀 www.sqm2gym.nl #wearesqm2#sqm2gym #openingsoon

Meet Gino da Fonseca!

Deze profbokser mogen we onze hoofdtrainer boksen noemen. Zijn life quote? “Hard work beats talent, when talent fails to work hard.” En dat blijkt, Gino bokst al zolang hij kan lopen en leeft voor de sport. Met zijn passie voor boksen, zijn energie en enthousiasme maakt hij van iedereen, beginner of gevorderd, een champ! 🏆 #wearesqm2#sqm2gym #openingsoon

Let’s go outside!

Let’s go outside! Naast onze (kick)boks en functional lessen bieden we ook roadwork lessen aan. Bij deze lessen ligt de focus op uithoudingsvermogen en herstel, looptraining is hier een voorbeeld van 🏃🏻‍♂️ Variatie is key! Bij SQM2 Gym kun je elke dag een ander soort training volgen, zo blijven je mind & body ten alle tijden geprikkeld 💪🏽 #wearesqm2 #sqm2gym#openingsoon