Coordination Challenge – SQM Gym

Coordination Challenge

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gratis (met registreren en inloggen)

Superleuk dat je meedoet aan de Coordination Challenge! Bij deze challenge word je uitgedaagd om nieuwe bewegingen aan te leren. Deze coördinatieve oefeningen zorgen voor sterkere connecties tussen je brein en je spieren. Hoe beter deze connecties worden, hoe groter je leervermogen. Ideaal om tussen het thuiswerken door te doen, en je brein zo een boost te geven. Dubbel winnen: tijdens deze challenge stof je ook je dansskills af.. Zodat je ready bent als de clubs straks weer opengaan 😉

Hoe gaat deze challenge in z’n werk? In drie video’s doet Fharid beweegpatronen voor die jij vervolgens gaat nadoen. Dat klinkt misschien makkelijk.. Maar deze moves gaan gegarandeerd voor brainfarts zorgen.

Daag je brein uit, master alle moves uit de drie video’s, en wie weet win jij drie personal training sessies van Farid! Laat je ons weten of het je is gelukt?