In 4 lessen de basis leren van het kickboksen? Dit is je kans!

From Rookie to Rocky (Kickboxing)

VOLGENDE RONDE START: maandag 23 augustus om 19:30u

PRIJS: €99,- (leden €60,-)

AMSTERDAM ZUID – Dit is je kans om bij het begin te beginnen! Via deze beginnerscourse begeleidt SQM Gym je in de basistechnieken van het (kick)boksen. Deze small group class met maximaal 8 deelnemers is de ideale gelegenheid om extra aandacht te vragen voor je uitvoering. Met nog meer persoonlijke aandacht en een groep van ongeveer hetzelfde niveau en vergelijkbare ervaring. Bovendien neem je naast deze lessen ook deel aan vier reguliere beginner lessen in het rooster. Zo train je 8 keer in een maand. Gegarandeerd dat je na deze beginner course de basis op een goede manier hebt aangeleerd en je soepel aan de reguliere lessen mee kan doen.

Les 1

Houding en footwork plus basis technieken van directe stoten en trappen.

Les 2

Houding en positie plus basis technieken van hoeken, opstoten en verschillende trappen

Les 3

Combineren van stoten en trappen

Les 4

Langere combinaties aanleren