janwillem@sqmgym.nl – Pagina 2 – SQM Gym

Trainers maken zich op voor Carré

Met trots deelt SQM2 Gym mee dat trainers Gino da Fonseca en Giovanni Rijkaard zich opmaken voor hun bokspartij in het Koninklijk Theater Carré, aanstaande donderdag!

Zijn grote comeback op het profniveau, dát gaat het worden voor Gino, die ruim 2,5 jaar geleden zijn laatste partij vocht. Zijn tegenstander? Mauricio Jonker. Beide boksers hebben 3 winstpartijen achter hun naam.

Giovanni neemt het op tegen Andranik Mirzoyan. Een tegenstander die tot dusver één partij verloor, maar na deze week is dit aantal verdubbeld.

SQM2 Gym wenst beide heren veel succes en heeft alle vertrouwen in een geweldige avond!

Running: Techniek vs Urban

Vanaf 29 oktober lanceert SQM2 Gym twee vormen Running: Techniek vs Urban. De Running Techniek komt op woensdagavond, waarbij Cally vertrekt vanaf de Gym richting de sintelbaan ter hoogte van het Olympisch Stadion. Hij leert je de skills van een marathonloper. De Urban Running (dinsdag) is de training waarbij grotere afstanden afgelegd worden. Het ‘rondje Amsterdam Zuid’, met spierversterkende oefeningen tussendoor, is de uitgelezen groepsles om je conditie te trainen.

 

 

Nieuw rooster vanaf 17 juni

Ons nieuwe rooster is vandaag in gegaan. Dat betekent nieuwe lessen én nieuwe trainers! Zoals Jasmijn Maasland. Deze fitgirl en booty expert geeft vanaf deze week elke dinsdag ochtend en donderdag avond een Lower Body workout for the ladies. Benieuwd naar de rest van het rooster? Check onze highlights!

SQM2GYM App Online

De uitgebreide SQM2GYM app is daar! Belangrijkste functie is om je via deze weg vooraf in te schrijven voor jouw training, zodat jij verzekerd bent van deelname en je schema kunt samenstellen! Inschrijven gebeurt via het rooster, waarna je via aanmelden (het bij ons bekende mailadres in combinatie met de geboortedatum) je plekje zeker stelt. Ook voor proefweek deelnemers.  Apple gebruikers vinden de link naar de app hier. Voor Android/Google Play gebruik je deze link. Ontdek alle mogelijkheden snel.

Reggy Deekman trainer SQM2

Eerder stelde we onze hoofdtrainers Frans, Gino & Cally al aan je voor.. But there’s more! Meet Reggy Deekman, de man met de soepele moves. Reggy is afgestudeerd danser met veel danservaring en kan je veel bijbrengen over functioneel trainen. In zijn circuit trainingen maak je kennis met alle mogelijkheden die de gym te bieden heeft#wearesqm2#sqm2gym